La méthode Curly Girl (CGM) en bref : Curly Girl, quoi ?
Le mystère de la CGM démystifié !
J'ai passé d'innombrables nuits à faire défiler Instagram. J'ai absorbé toutes les informations sur les soins des boucles que je pouvais trouver. Bien sûr, je cherchais des moyens naturels ! Jusqu'à ce que je tombe sur la si bien connue CGM : la méthode Curly Girl.
TL;DR : La méthode Curly Girl (CGM) en bref
La méthode Curly Girl ne vise qu'une chose : respecter votre texture naturelle. En abandonnant les produits chimiques agressifs (sulfates/silicones) et la chaleur, vous permettez à vos boucles de s'hydrater et de spirales naturellement.
Règle Glowrious : Arrêtez de traiter vos cheveux comme une poêle à frire grasse ! Oubliez le liquide vaisselle et utilisez plutôt un rinçage naturel au vinaigre de cidre de pomme pour éliminer l'accumulation.
Définition de la méthode Curly Girl (CGM)
La CGM, ou méthode Curly Girl (CGM), est une approche de soin capillaire spécifiquement conçue pour les cheveux bouclés.
Lorraine Massey a présenté la méthode dans son livre Curly Girl: The Handbook.
Elle a depuis gagné un large public.
La CGM consiste à embrasser vos boucles naturelles. Le but ? Minimiser les dommages causés par les produits chimiques, la chaleur et les vieilles habitudes.
Les 8 valeurs fondamentales de la CGM (et Glowrious !)
1. Éviter les sulfates et les détergents agressifs
Les shampoings traditionnels utilisent des sulfates. Ce sont des détergents agressifs. Ils dépouillent vos cheveux de leurs huiles naturelles !
Les cheveux bouclés ont tendance à être plus secs, ce qui entraîne des frisottis et un manque de brillance.
La méthode Curly Girl suggère d'utiliser des produits sans sulfate.
Chez Glowrious, nous vous conseillons d'abandonner TOUS les produits contenant des sulfates.
2. Produits sans silicone
Les silicones recouvrent les cheveux pour les faire briller.
Mais ils provoquent une accumulation avec le temps. Ils ont aussi d'autres effets secondaires toxiques !
Dans la CGM, les produits sans silicone sont recommandés pour prévenir l'accumulation et maintenir la santé des boucles.
Chez Glowrious, nous vous conseillons d'abandonner TOUS les produits contenant du silicone.
3. Pas de coiffage à chaud
Les outils de coiffage à chaud comme les fers à lisser et les fers à friser endommagent les cheveux.
La méthode Curly Girl encourage le séchage à l'air libre ou l'utilisation d'un diffuseur à froid.
4. Hydrater, hydrater, hydrater
Les cheveux bouclés ont tendance à être plus secs que les cheveux raides. L'hydratation est essentielle.
La CGM met l'accent sur l'utilisation d'après-shampoings et de soins sans rinçage riches en hydratation pour garder les boucles faciles à coiffer.
5. Démêlage doux
C'est comme une éducation douce, mais pour les cheveux :P
La CGM suggère d'utiliser un peigne à dents larges ou les doigts pour démêler les cheveux.
Démêlez uniquement lorsque les cheveux sont mouillés et glissants avec de l'après-shampoing. Cela prévient la casse inutile.
6. Définition des boucles avec des techniques de coiffage
La CGM encourage des techniques de coiffage spécifiques : le scrunching, le plopping et le finger coiling. Ces techniques aident à définir les boucles sans les abîmer.
7. Utilisation régulière d'après-shampoings profonds et de masques
Pour maintenir des boucles saines, la CGM suggère l'utilisation régulière d'après-shampoings profonds et de masques capillaires. Ils aident à restaurer l'humidité et à améliorer l'élasticité.
8. Préserver les boucles entre les lavages
Cette méthode comprend également des conseils pour rafraîchir et préserver les boucles entre les lavages. Des techniques comme le pineappling ou l'utilisation d'une taie d'oreiller en satin.
Elles aident à réduire les frisottis et à maintenir la définition des boucles.
Ces 8 points de la CGM sont les valeurs fondamentales de nos produits chez Glowrious !
Scrunching, plopping, pineappling, finger coiling... attendez, quoi ???
C'est du jargon pour cheveux bouclés ! Êtes-vous familier avec cela ? Si non, consultez ceci : Jargon des cheveux bouclés simplifié - Édition Glowrious.
La CGM en un coup d'œil : les choses à faire et à ne pas faire
| Caractéristique | L' "ancienne" méthode ❌ | La méthode CGM & Glowrious ✅ |
| Nettoyage | Sulfates agressifs (décapants) | Nettoyants doux / sans sulfate |
| Ingrédients | Silicones (revêtement plastique) | Huiles biologiques et beurres naturels |
| Séchage | Haute chaleur / Serviettes rugueuses | Séchage à l'air libre / Diffuseur à froid / Plopping |
| Démêlage | Brossage à sec | Démêlage aux doigts lorsque les cheveux sont mouillés et conditionnés |
| La "Remise à zéro" | Liquide vaisselle (JAMAIS !) | Vinaigre de cidre de pomme dilué (VCP) |
| Sommeil | Taie d'oreiller en coton (friction) | Foulard en satin / Le "pineapple" |
Une note d'expérience : Le mythe du "liquide vaisselle"
Dans la communauté CGM libanaise, j'ai vu une tendance déchirante : utiliser du liquide vaisselle sur les boucles. Ils croient que cela agit comme un "lavage final" pour décaper le revêtement de sulfate.
Je ne le recommande absolument pas ! Vos cheveux ne sont pas une poêle à frire. Le liquide vaisselle est bien trop agressif pour les boucles délicates.
Les conseils Glowrious pour l'accumulation :
Vous n'avez pas besoin de "choquer" vos cheveux. Soyez patient. Avec les bons produits biologiques, cet ancien revêtement disparaît naturellement. Si vous sentez beaucoup de résidus et que vous voulez accélérer le processus en toute sécurité :
Essayez un rinçage au vinaigre de cidre de pomme (VCP) : Diluez le VCP avec de l'eau et rincez vos cheveux une fois par semaine pendant un mois. C'est naturel, équilibre le pH et bien plus doux pour vos boucles.
Lectures complémentaires
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