Méthode Curly Girl (CGM) - Curly Girl quoi ?

J'ai passé des nuits et des nuits à parcourir les bobines Instagram, absorbant chaque information sur la façon de prendre soin de nos boucles de la manière la plus naturelle !

Et je suis tombé sur le si célèbre CGM.

Définition du CGM

La méthode CGM , ou Curly Girl Method (CGM) , est une approche de soins capillaires spécialement conçue pour les personnes aux cheveux naturellement bouclés, ondulés ou frisés. Lorraine Massey a présenté la méthode dans son livre Curly Girl: The Handbook et elle a depuis gagné un énorme succès, en particulier au sein de la communauté des cheveux bouclés. L'objectif principal de la méthode CGM est d'adopter les boucles naturelles en minimisant les dommages causés par les produits chimiques agressifs, la chaleur et les pratiques traditionnelles de soins capillaires.

1. Éviter les sulfates et les détergents agressifs

De nombreux shampoings traditionnels contiennent des sulfates, de puissants agents nettoyants qui éliminent les huiles naturelles des cheveux. Pour les cheveux bouclés, qui ont tendance à être plus secs, cela entraîne des frisottis et un manque de brillance. La méthode Curly Girl suggère d'utiliser des shampoings sans sulfate ou d'opter pour le co-washing, où l'après-shampoing est utilisé pour nettoyer les cheveux en douceur sans les dessécher.

2. Produits sans silicone

Les silicones, souvent présents dans les après-shampooings et les produits coiffants, enrobent les cheveux pour les rendre brillants, mais provoquent une accumulation au fil du temps (sans parler des autres effets secondaires toxiques !). Chez CGM, les après-shampooings et les produits coiffants sans silicone sont recommandés pour éviter l'accumulation et garder les boucles en bonne santé.

3. Pas de coiffage à chaud

Les appareils chauffants comme les fers à lisser et à boucler peuvent endommager les cheveux, ce qui peut entraîner des pointes fourchues et des cassures. La méthode Curly Girl préconise le séchage à l'air libre ou l'utilisation d'un diffuseur dans un environnement frais pour protéger le motif naturel des boucles.

4. Hydratez, hydratez, hydratez

Les cheveux bouclés ont tendance à être plus secs que les cheveux raides, l'hydratation est donc essentielle. Le CGM se concentre sur l'utilisation d'après-shampooings riches en hydratation , de traitements revitalisants en profondeur et de produits sans rinçage pour garder les boucles douces et faciles à coiffer.

5. Démêlage doux

Les cheveux bouclés sont fragiles et leur démêlage doit être fait avec précaution. CGM suggère d'utiliser un peigne à dents larges ou les doigts pour démêler les cheveux lorsqu'ils sont mouillés et recouverts d'après-shampooing afin d'éviter les cassures.

6. Définir les boucles avec des techniques de coiffage

CGM encourage des techniques de coiffage spécifiques comme le scrunching, le plopping et l'enroulement au doigt pour définir les boucles sans utiliser d'outils qui les abîment. Ces méthodes aident à mettre en valeur le motif naturel des boucles. Vous ne maîtrisez pas le jargon des cheveux bouclés ? Vous pouvez consulter notre liste simplifiée ici : Lien.

7. Utilisation régulière de revitalisants et de masques en profondeur

Pour maintenir des boucles saines, CGM suggère l'utilisation régulière de revitalisants en profondeur et de masques capillaires , qui aident à restaurer l'hydratation, à améliorer l'élasticité et à renforcer les cheveux.

8. Préserver les boucles entre les lavages

CGM propose également des conseils pour rafraîchir et préserver les boucles entre les lavages. Des techniques comme l'ananas (attacher les cheveux de manière lâche sur le dessus de la tête pendant la nuit) ou l'utilisation d'une taie d'oreiller en satin aident à réduire les frisottis et à maintenir la définition des boucles.

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Lectures complémentaires

Vous avez d'autres questions ? Pas de problème, nous sommes là pour vous. Consultez nos articles de blog associés : Qu'est-ce qui rend nos produits si spéciaux ?
Et vous pouvez vérifier : La science derrière les soins des cheveux bouclés